ארכיון

קבוצות וואטסאפ של יהדות ודברי תורה Jewish whatsapp groups

תורה, יהדות וגם קבלה ומיסטיקה יהודית בוואצאפ

בפוסט זה אני רוצה להמליץ על קבוצת ווצאפ ייחודית שנקראת "יהדות בגובה העיניים" ( הקליקו כאן להצטרפות לקבוצה) ששייכת לארגון "מנצחים" של בעלי.

זו קבוצת תורה בוואטסאפ שקטה, כלומר, אין שם הודעות ופירסומות והפרעות או תכתובות בקבוצה רק וודיאויים ממנהל הקבוצה. 

תדירות הפוסטים היא בערך 3 פעמים בשבוע ובין קבוצות הוואטסאפ לדתיים, חרדים או מתחזקים בשלבים שונים וחוזרים בתשובה היא קבוצה איכותית במיוחד.

מטרת קבוצה היא לעזור לכל משתתפיה לחבר את כל החלקי הנפש הפנימיים לתובנות הגבוהות של התורה ושל החיים דרך הווצאפ.

כולנו יודעים את התורה (פחות או יותר) בהקשר הזה שכולנו יודעים מה אנחנו צריכים לעשות ומה אנחנו "צריכים" להרגיש אבל רובנו מתקשים מאד לחבר את הדברים שאנחנו מבינים לרגשות וללב וממילא קשה לנו ליישם ביומיום.

קבוצת וואטסאפ "יהדות בגובה העיניים" – שיעורי תורה בוואטסאפ

קבוצת הוואצפ של מנצחים נקראת "יהדות בגובה העיניים" והיא מנוהלת על ידי בעלי, הרב יוחנן דנחי.

הוא שם לעצמו מטרה לחבר שמיים וארץ, לחבר את הנפש אל ההבנות הגבוהות באמצעות טיפים קצרים וקלילים אבל עמוקים ויסודיים שמגיעים מתוך לימוד תורני מעמיק רב שנים ומבוססים על דבריהם של גדולי הדורות, ראשונים ואחרונים, חכמי עבודת הנפש וחכמי תורת הנסתר והקבלה החל מהגמרות וכלה ברבנים ומומחים בני דורנו כמו הרב יחיאל יעקובסון וכן על עבודה עם אנשים על הנושאים הללו בדיוק.

החיבורים נצרכים בכל התחומים -אם זה בחיבור פנימי להרגלים חדשים כמו כושר ואכילה בריאה בצורה כזו שיהיה לנו חשק מעצמנו להתאמן ולאכול בריא ואם זה בחיבור פנימי לקיום כל כך הרבה מצוות שהיינו מאד רוצים לראות את עצמנו מקיימים בזרימה ובאהבה מעצמנו בלי שכל פעם מחדש נצטרך לדחוף את עצמנו בכח.

מצוות כמו תפילה, כמו צניעות, כמו שמירת שבת, כמו חינוך ילדים, כמו זוגיות עמוקה ואוהבת, כמו נתינת צדקה מתוך אהבה וכיף, כמו ניקוי הלב מהכעסים כך שפשוט המצבים שמכעיסים אותנו כבר לא יכעיסו או יכעיסו הרבה פחות, ועוד מצוות מכל הסוגים והגוונים שמקיפות את כל העולם הרגיל בו אנו חיים.

הקליקו כאן להצטרפות לקבוצה עכשיו

זה הפירסום הישיר של הקבוצה, הקבוצה היא בין קבוצות הוואצסאפ לדתיים וחרדיים וגם מתחזקים בכל מיני שלבים ואפילו חילונים:

מרגישים שלקיים מצוות זה קשה? כבד? 

5 דקות של ווידאו קצר ליום זה כל ההבדל בין להיות מאוהב בעצמך עם הקב"ה או לא!
בכל הווידיאויים שזורים יסודות עמוקים שיגרמו לכם להתחבר מחדש לעצמכם ולה' באהבה ורצון ולא בכפייה חיצונית.
הווידיאויים גורמים, לאחר תקופה, לשינוי פנימי עמוק. מבלי משים, המסרים שמוטמעים שוב ושוב יכניסו אתכם לחיים חדשים.

תפיסה והכפירה הנוצרית כאילו צריך לוותר על העולם הזה בשביל העולם הבא מחלחלת מבלי משים בכל הציבורים כולל אצל החרדים וגורמת נתק בין הנפש לבין הנשמה במקום חיבור.
יהדות בגובה העיניים נוסדה על מנת לעזור לכולנו להחזיר את החיים לחיים!
ללמד יהדות אותנטית – המחברת בין הכיף של הכאן והעכשיו לעולמות הרוחניים!

יהדות בגובה העיניים מנוהלת על ידי הרב דנחי יוחנן, רב חרדי, יו"ר ארגון מנצחים (לשיחרור מהתמכרויות, חרדות ותקיעויות) ומנכ"ל נקסט מובס יזמות.

הקליקו להצטרפות:
קבוצה מספר1⃣ http://bit.ly/W1VICTORY ואם היא כבר מלאה אז אפשר להצטרף לקבוצה השנייה.

קבוצה מספר2⃣  http://bit.ly/W3VICTORY

בכך עוסקת קבוצת הוואצאפ- דברי תורה שמחיים את הנפש ומחברים אותה!

הנה הקישור להרשמה:  http://bit.ly/W3VICTORY

רק אזהרה אחת- קבוצת וואטספ זו לא מיועדת לאנשים שיטחיים. נאמרים שם דברים עמוקים. קצרים, פשוטים וברורים אבל מאד עמוקים, דברים שמעוררים מחשבה והתבוננות. דברים שגם קוראים תיגר על ההבנות הרגילות והתפיסות הרגילות אז אם קראתם עד לפה כנראה שאתם שייכים לאנשים העמוקים והמיוחדים שבשבילם הוקמה הקבוצה!

אז הנה הקישור שוב: הקליקו כאן להצטרפות לקבוצת הוואצאפ

ברוכים הבאים.

טבלת רגשות – רשימה של 200 רגשות שונים.

מכיוון שפעמים רבות אנשים לא יודעים מה הם מרגישים גם כאשר שואלים אותם וגם כאשר הם מתבוננים ראיתי לנכון לפרסם רשימה של רגשות הקיימים באדם.

ולמה זה חשוב?

הרבה מאד פעמים ראיתי בפגישות שלי עם אימהות שכשהן יודעות מה הן מרגישות ומה גרם להם להתנהג בצורה מסוימת קל להן יותר ליישם את ההדרכה ולהתנהל מול הילדים שלהם ולפעמים זה תורם אפילו רק כשיש לך את זה במודעות.

כאשר את מרגישה כאב נפשי עמום ואין לך מושג מהו  זה יכול מאד לעזור אם תעברי במהירות על הרשימה הזו. הרגשות שלך פשוט יקפצו לך מול העיניים.

אז הנה רשימת רגשות, אציין שזו רשימה ממש בתולית, לא ערוכה ומבולגנת בעזרת ה' כשאתפנה אערוך אותה:

רגשות כואבים

 חוסר נינוחות, מבוכה, פחד – דאגה, בהלה, אימה, פגיעה, כאב, תחושה של פספוס, החמצה, תסכול, אכזבה, ציפייה, רגשות אשם, עומס, דיכאון, ללא תקווה, בדידות, בוז, בושה, געגוע, הערצה, חמדה, יאוש, מרירות, עלבון, עצב, צער, קבלה, קנאה, רחמים, שנאה, שמחה, שעמום, תדהמה, תיעוב,    תקווה, נמרצות יתר, היסטריה, שיגעון, , דכדוך, , מאוהב, מעריץ, מופתע, סלידה, טינה, יגון, יראה, מועקה, נחת, ניכור, נקמה, סבל, סיפוק, סלידה, סקרנות, עויינות, עניין, פליאה, קנאה, שמחה לאיד. חוסר ערך, חוסר אחריות, בכיינות, אדישות התעלמות. חוסר אמון, מחנק, כלוא, דיכוי, , אי נעימות, צחקוק, הצטחקות, עזוב, נטוש, אפס, חוסר סבלנות, שעמום, מתח, עצבנות, לחץ, אי נוחות, עייפות, נקיפות מצפון, אשמה, שפיפות, תבוסה, שליטה, חוסר שליטה, איבוד עשתונות, שברון לב, רעות, ריחוק, רעב, דחף, ריקנות, רוע, קרירות, חוסר הכרה, התעלמות, קיפאון (חסום), צמא (רצון עז), נסערות (סערה, נסער), תחושה של מלאות, מחויבות, מחנק, טרוניה, האשמות, חוסר אמון בטוב = אמון ברע, תחנונים, זעקה, חוסר ערך, לא ראוי, לא שווה, אפסות, אין מוצא, אבל, אובדן, אבדון (אין תקווה אני מת), התבטלות, אקסטזה, ריחוף, ניתוק (אני פה אבל לא פה לגמרי אני חווה מה שקורה פה מבחוץ), אטימות, אפאטיות, הזנחה, טירוף, חלחלה, זעזוע, קטנוניות, קנטרנות, נבזיות, ארסיות, מנודה, עגמומיות, נרגנות, נוגות, מקולל, מנושל, מקופח, חרטה, מלוכלך, מרומה, מתוכמן, מנוצל, שעושים עלי מניפולציות, שקרן, רמאי, תחמן,

כעס : קוצר רוח- זעף – רתחנות – מרמור – קפדנות – עצבנות- חרון אף – רוגז – תרעומת – טינה – איבה- הקנטה – התרסה – נקמה – טינה – שנאה – קנאה – אכזריות משטמה –מרירות (תסכול עם מרמור) – מרידה (מרדנות- התנגדות) – התלהמות- תוקפנות –

עצב : צער – יגון – עגמומיות – טרדה – קדרות – רחמים עצמיים – בדידות – דכדוך – ייאוש – נבגדות מלנכוליה, דיכאון,

פחד : פרפרים בבטן, חרדה – חשש – עצבנות – דאגה – בהלה – חשד – – אי וודאות – אימה – בעתה – פלצות – פאניקה, היסטריה –שיגעון –בלהה (חלום בלהות) –

גועל : בוז – בחילה – הסתייגות – לעג – זלזול – דחייה – נסיגה – תיעוב (שנאה עם גועל)– נחיתות – מיאוס , רתיעה,

בושה : מבוכה – אכזבה – חרטה – השפלה נפשית – רגשי נחיתות – עלבון – צער – נקיפות מצפון – יסורי כליות – שפלות רוח – אשמה- חרפה- בינוניות (סוג ב') – ביישנות –

ריגוש– של מהמר, של אחד שלוקח סיכונים, של הי של אחד שלוקח סמים,

גאווה: שחצנות, עליונות, כוחי ועוצם ידי, אני ואפסי עוד, עוצמה, יהירות, התנשאות, גדלות, שתלטנות,

היסוס: פקפוק, חוסר ביטחון, חשש, אי וודאות, בלבול, טירדה, סחרור, מסובך, מעורער, פיזור, ערפול,

ליצנות: משובה, ציחקוק, הצטחקות,

עצלות: לאות, עייפות, חוסר יכולת, חוסר אונים, חוסר כח, אין אונים, חוסר מרץ,

שליטה: חוסר אונים, חוסר ישע, חוסר שליטה, איבוד שליטה, תקוע, נוקשות,

מסכנות: אומללות, דמעות תנין, התחננות- תחנונים,  עליבות,

עייפות: חוסר כח, חולשה, דלדול, לאות, סחוט, תשוש,

ניתוק: ניכור, אטימות, סגירות, אפאטיות, אדישות, שאננות, אופוריה, קהה, חסר רגישות, מסוייג,

מותקף: מאוים, מנוצל, סחוט,

רגשות נעימים

התרגשות, חיבה, ריגוש, הקלה, נעימות, אמון, אמפתיה, אהדה, חיבה, אהדה, אהבה, אומץ, אושר, ביטחון, הודיה, שלווה, רוגע, נחמה, שלמות, סינרגיה, שיתופיות (מרגיש חלק מ..), שייכות (מרגיש שייך ל…), שובע, שביעות רצון, רוך, רוויה, נחת, רווחה, קירבה, השלמה, קבלה, ציפייה,  נינוחות, להיטות, חמלה (רחמים עם אהבה), רחמים סתם (רחמים ללא זלזול), חמימות, אני מרגיש חברות- חברותי, זרימה, רוחב לב, הודיה, הכרת הטוב, הוקרה ( הערכה והודיה ביחד), אכפתיות, אמונה, תקווה, מרוצה,

כללי: סקרנות – אושר – שמחה – סיפוק – שביעות רצון/קורת רוח – שלוה – בידור – שעשוע – שאננות – עונג – חושניות – התלהבות – התפעמות – שכרון חושים – מפונקות – גחמה – אופוריה- מוצלחות, טהרה, קדושה, יציבות, חיוניות, חיבור, זרימה, בהירות, מאוזנות ,נאמנות, נחישות, פתיחות, קלילות, רעננות,

ערך עצמי: חשיבות, משמעות, ענווה, ביישנות מתוך ענווה,

אהבה : קבלה – סלחנות – ידידות – חיבה – אדיבות – הערצה –> פולחן אישיות ותלותיות

הפתעה : הלם – תדהמה – תמיהה – פליאה – השתאות- התפעמות, התפעלות – טראומה

אומץ : גבורה – נחישות – אדישות – הבלגה – סובלנות- תעוזה. –> הסתכנות – כיבוש יצר

דחף : תשוקה – חמדה – תאווה – השתוקקות

געגוע : כמיהה – כיסופים, ערגה,

שמחה: עליצות, עליזות, התרוממות רוח, התלהבות, אושר, משובה, להיטות (להט), מרץ, גילה, דיצה, רינה, חדווה, אופטימיות, אחווה,

מפויסות: פיוס, סליחה, מחילה, מפוייס,

נתינה: נדיבות,

נוכחות: מרגיש נוכח,

רגשות ניטרליים

להיטות (להט), חופש, חוסר גבולות,

נא ענו לשאלות הבאות בתגובותיכם לפוסט:

  1. האם שכחתי איזה שהוא רגש שאתם מכירים?
  2. האם יש כאן רגשות שאינם מנוסחים נכון?
  3. מה את\ה מרגיש ברגע זה?

יוכי